10.15 Eröffnung und Begrüßung MP Ramelow

10.30 Talkrunde 1

Die Paritätischen Landesgeschäftsführer*innen von Sachsen-Anhalt, Sachsen und Thüringen und der Vorstand der AOK Sachsen-Thüringen im Gespräch über die Bedeutung und den Stellenwert der Selbsthilfe

10.45 Vortrag 
Mit frischem Mut durch wilde Zeiten – Impulse aus der Positiven Psychologie
Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry.

11.30 Pause

12.00 Thematische Foren

Forum 1 Social Media in der Selbsthilfe - Julia Ebhardt, M.A. – Projekt FIDEO, Leipzig
Forum 2 Lifekinetik – Mit Bewegung und Spaß zu einem fitteren Gehirn – Karla Pense, Erfurt
Forum 3 Kommunikation in der Selbsthilfe –Prof. Dr. Constance Winkelmann, Jena
Forum 4 Schlaf und Gesundheit – Anke Sterdt, Schlafcoach, Magdeburg
Forum 5 Achtsamkeit – Dr. Bernd Langohr, Jena
 

13.00 Uhr Mittagspause

14.00 Bewegter Pausenabschluss - Daniel Sturmhövel, symbioun

14.15 Talkrunde

Gespräch mit Vertreter*innen der Selbsthilfe – Gabriele Wiesner (IKOS Jena), Iris Schrader (SHG Chronische Schmerzen, Weimar)

14.45 Uhr Vortrag: 
Schwerpunkt Nachhaltigkeit, wie kann es gelingen Impulse zu nutzen
Prof. Dr. Silvia Sänger, Jena