Aktionswoche Selbsthilfe 2025

Der Dokumentarfilm „Expedition Depression“ begleitet fünf junge Menschen auf ihrer Reise durch Deutschland, um das Thema Depression aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. Im Anschluss an den Film werden verschiedene regionale Hilfs- und Gruppenangebote vorgestellt.

Die Selbsthilfegruppen und -organisationen der Region stellen sich und ihre Arbeit auf einem gemeinsamen Selbsthilfetag vor. Die Besucher können sich an den einzelnen Ständen informieren und so das vielfältige Angebot der gemeinschaftlichen Selbsthilfe kennenlernen.

Ab 09.00 Uhr beginnen wir mit einem Frühstück und ab 09.45 Uhr stellen wir die Arbeitsweise der Gruppe vor. Anschließend haben wir ein Seminar "Loslassen" mit der Referentin Manuela Ziemann (ganzheitliches Coaching).

Wir laden in die Räume der Geschäftsstelle ein. Alle Mitarbeitende stehen für Fragen zum Thema "Gesundheitsbezogene Selbsthilfe im Wandel" zur Verfügung. Bei Interesse stellen wir unsere digitalen Angebote vor und informieren zu Präsenzangeboten in der Region.

Wir von den Selbsthilfegruppen aus Hamburg-Schnelsen möchten uns den Menschen aus dem Stadtteil und Umgebung vorstellen.


Leider wissen viel zu wenige Menschen, dass es uns gibt.


Natürlich sind auch Interessierte aus anderen Gegenden herzlich willkommen.

 

Kräuter-Workshop - Kräuter kennenlernen, schnuppern und Probieren. Erfahren Sie, was aus Kräutern hergestellt werden kann und welche Wirkung bzw. welchen Nutzen bestimmte Kräuter haben.

Das Selbsthilfecafé für junge Selbsthilfe ist ein moderierter Austausch von aktiven der Jungen Selbstilfe.

Die Frauenselbsthilfe Krebs lädt ein. Kurs mit Gymnastik- und Entspannungsübungen...

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Im Film berichten vier Menschen über ihre ungewollte Einsamkeit. Sie erzählen von deutlich verringerter Lebensqualität und dem ständigen Gefühl, einfach nicht dazuzugehören. Die persönlichen Schicksale sind Beispiele für ein weit verbreitetes Phänomen und laden zum Austausch untereinander ein.

Erfahrene Personen geben Einblicke in ihr Leben mit der Erkrankung, den täglichen Herausforderungen und ihren Umgang damit. Anschließend sind alle eingeladen, aus ihrer Perspektive als Erfahrene, Angehörige, Fachpersonen und Interessierte ins Gespräch zu kommen.