Digitale Selbsthilfe: Zugang schafft Zukunft.
Selbsthilfe ist kein Randthema im Paritätischen – sie ist Kern unserer Verbandsidentität. Fast alle großen, bundesweit tätigen Selbsthilfeorganisationen sind Mitglied im Paritätischen Gesamtverband und/oder einem Paritätischen Landesverband. Rund vierzig überregionale Mitgliedsorganisationen haben sich im FORUM chronisch kranker und behinderter Menschen zusammengeschlossen.
Die Paritätischen Landesverbände und ihre Mitgliedsorganisationen sind Träger von 130 der 300 Selbsthilfe- und Unterstützungsstellen in Deutschland, die Beratung und Unterstützung für Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen anbieten. Sie sind auch offen für alle an der Selbsthilfe Interessierten und bieten unter anderem Unterstützung bei der Gründung von Selbsthilfegruppen.
Selbsthilfe Berlin: Die App von SEKIS Berlin
Die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle (SEKIS) Berlin erweitert ihr digitales Angebot mit einer App. Die App „Selbsthilfe Berlin" dient als zentrale Plattform für Menschen, die sich für Selbsthilfegruppen und -veranstaltungen in Berlin interessieren. Sie ermöglicht das Finden von Selbsthilfegruppen, das Einsehen eines Veranstaltungskalenders, das Zugreifen auf Informationen zu Selbsthilfe-Kontaktstellen sowie die Teilnahme an virtuellen Treffen und Online-Angeboten. Nutzer*innen können sich außerdem zu Fortbildungen anmelden, Notfallkontakte einsehen und sich untereinander vernetzen. Die App richtet sich an Teilnehmende von Selbsthilfegruppen, Fachkräfte sowie Interessierte im Bereich der Selbsthilfe.
Eine Nutzer*in sagt:
„Ich nutze die App, um zu schauen, was es für Workshops gibt, und das gestaltet sich mit der App zum Anmelden total gut und vereinfacht es auch. Danke, dass ihr so viel Mühe, Zeit und Nerven investiert habt, um es allen zu ermöglichen.“
Sichtbarkeit und Vernetzung für queere Menschen
Die App macht es einfach: Mit gezielten Suchanfragen finden LGBTQIA+-Personen queere Gruppen, Fortbildungen, Beratungsstellen und Treffen – berlinweit oder im eigenen Bezirk. Jede*r kann sich entsprechend der jeweiligen Interessen und Herausforderungen informieren, vernetzen und Beratung finden.
Das sieht konkret so aus: Es gibt Selbsthilfegruppen speziell für queere Menschen – etwa eine Gruppe für queere Menschen mit Borderline-Diagnose. Hier entsteht ein geschützter Raum, in dem sich Menschen austauschen und gegenseitig unterstützen können.
Nutzer*innen bleiben informiert: Die App zeigt alle kommenden Fortbildungen und Veranstaltungen auf einen Blick – so verpassen sie keinen wichtigen Termin.
Ella Wassink, Geschäftsführerin des Trägers von SEKIS Berlin, selko e. V. sagt:
„Wir freuen uns, dass die App es Menschen in ihren Selbsthilfegruppen ermöglicht, datenschutzsicher miteinander zu chatten und darüber sogar Gruppentreffen per Video abhalten zu können. Gleichzeitig bietet sie allen in der Selbsthilfe Aktiven einen tollen Überblick über aktuelle Fortbildungen von SEKIS und von vielen anderen Partnerorganisationen der Selbsthilfe.“
Digitale Teilhabe stärken
Die App entstand im Rahmen des Projekts „Digitale Teilhabe stärken: Modellprojekt für barrierefreie Apps in der Selbsthilfe". Das Ziel des Projekts ist es, die Kommunikation für Mitglieder und interessierte Nicht-Mitglieder niedrigschwelliger zu gestalten, die digitale Teilhabe und das Empowerment von Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen zu stärken und neue Zugänge zur Selbsthilfe zu schaffen. Das Projekt wird mit dem Technologiepartner vmapit GmbH realisiert und ist gefördert durch die Aktion Mensch Stiftung.
Das Projekt läuft noch bis zum 15. Mai 2026. Interessierte Selbsthilfeorganisationen sind herzlich eingeladen, sich noch zu beteiligen und ihre eigene barrierefreie App zu realisieren. Ob für Vernetzung, Informationsvermittlung oder Community-Austausch – mit dem Projekt erhalten Organisationen professionelle Unterstützung bei der Entwicklung einer App. Weitere Informationen und Kontaktdaten finden Sie auf der dazugehörigen Projektwebsite.
„Echte Stimmen – der Berliner Selbsthilfepodcast”
Monatlich erscheint „Echte Stimmen – der Berliner Selbsthilfepodcast” von SEKIS, der einen Raum für echte Themen schafft, die Menschen in der Selbsthilfe beschäftigen und bewegen. Darin werden der Umgang mit psychosozialen Themen und Erkrankungen, wie auch körperliche Beeinträchtigungen thematisiert. Euch erwartet ein tiefer und authentischer Einblick in die Berliner Selbsthilfewelt und ihr lernt die enorme, oft unterschätzte Vielfalt kennen. Erfahrt mehr über den gesellschaftlichen Wert von Selbsthilfegruppen, über die verschiedenen Formen und trefft inspirierende Menschen.
Folge #68 Wer bin ich – und wer darf ich sein?
Für viele Menschen ist diese Frage leicht zu beantworten.
Für andere ist sie mit Angst, Scham und Ausgrenzung verbunden.
In dieser Folge sprechen wir über Bisexualität – über Identität, über Sichtbarkeit, über Verletzungen, aber auch über Stärke, Solidarität und Selbsthilfe. Wir hören dazu Dana, die mit 12 Jahren gemerkt hat, dass sie Bi+ ist, sich aber erst 20 Jahre später geoutet hat, Unterstützung in der Selbsthilfe gefunden und BiBerlin mit aufgebaut hat. Und wir hören Caro, die selbst auch Bi+ ist, und seit zwei Jahren andere Ratsuchende berät und begleitet. BiBerlin e.V., ist eine Fach- und Beratungsstelle für Bi+, bisexuelle, pansexuelle und nicht-monosexuelle Personen und Angehörige und bietet neben der Beratung Community-Events, Gruppenangebote und Workshops an.
Die Folge ist über die App sowie auf allen gängigen Podcast Plattformen verfügbar.
Ein besonderer Grund zum Feiern: Die Schwulenberatung Berlin feiert am 5. Juni 2026 ab 21 Uhr ihr 45-jähriges Bestehen – mit einer großen Party am Nollendorfplatz, Eintritt frei.
Andrea Kloster und Lennard Lanfermann