Pflegen Sie einen Menschen mit Demenz? Dann wissen Sie, wie herausfordernd und kräftezehrend diese Aufgabe sein kann. Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie neue Energie beim Tag der Selbsthilfe! Unter dem Motto 'Selbstfürsorge: Kraft tanken, Stress abbauen' laden wir Sie herzlich ein, Ihre eigenen Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Entdecken Sie in einer entspannten Atmosphäre wirkungsvolle Körperübungen, die Ihre Resilienz stärken und Ihnen helfen, den Pflegealltag besser zu bewältigen. Profitieren Sie von praktischen Tipps und Strategien, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. In einer anschließenden Kaffeerunde haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen pflegenden Angehörigen und Mitgliedern von Selbsthilfegruppen auszutauschen, wertvolle Kontakte zu knüpfen und sich gegenseitig zu unterstützen. Die Teilnahme ist kostenfrei, aber die Plätze sind begrenzt! Melden Sie sich jetzt an, um sich Ihren Platz zu sichern und gemeinsam neue Kraft zu schöpfen.