Zeit für mich - Infoabend für pflegende / begleitende Angehörige
„Entspann´ doch mal! Nimm dir eine Auszeit!“ - das sagt sich leicht und ist doch so schwer. Wie kann es Ihnen gelingen, mehr Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren?
Wir können nur anderen helfen, wenn wir auch gut für uns selbst sorgen! Wer pflegt oder sich um andere Menschen kümmert, muss besonders auf sich achtgeben. Selbstfürsorge ist für Sie als pflegende / begleitende Angehörige besonders wichtig, denn Sie schultern viel Verantwortung. Um das über einen längeren Zeitraum ausbalanciert leisten zu können und dabei gesund zu bleiben, müssen Sie sich (auch) um sich selbst kümmern. Wie das im (Pflege-)Alltag gelingen kann, ist Thema dieses Info-Abends.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung bis 19.05.2025.
Infos und Anmeldung:
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Coesfeld, Frau Nötzold
Mail: pflegeselbsthilfe-coesfeld@paritaet-nrw.org
Telefon: 0174 73 80 961 oder 02541 84 45 73 4