Klimagesunde Rezepte in der SoberCircle-App
SoberCircle ist die neue, kostenfreie Selbsthilfe-App der Guttempler, die Menschen auf dem Weg zu einem suchtmittelfreien, selbstbestimmten Leben unterstützt. Die App bietet nicht nur hilfreiche Impulse und eine starke Community, sondern auch gesunde Rezepte aus dem Paritätischen Kochbuch „Klimafreundlich kochen und genießen“, die für Körper und Planet gleichermaßen gut sind.
Mit dem SoberCircle bieten die Guttempler in Deutschland ein neues, digitales Selbsthilfeangebot, das Menschen auf ihrem Weg in ein suchtmittelfreies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben unterstützt. Die App fördert einen bewussten Lebensstil ohne Suchtmittel und lädt dazu ein, das suchtmittelfreie Leben mit all seinen Facetten neu zu entdecken und aktiv zu gestalten.
Das Angebot richtet sich an alle – mit oder ohne Suchterfahrung – die ihren Konsum von Alkohol oder anderen Suchtmitteln hinterfragen, reduzieren oder bereits auf ein suchtfreies Leben umgestellt haben. Auch Menschen, die einfach neugierig sind auf das Konzept eines „sober curious“-Lebensstils, finden hier Inspiration und Unterstützung. Die Nutzung der App ist kostenfrei.
Ein Schwerpunkt des SoberCircle liegt auf der Ernährung: Denn was wir essen, beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Fähigkeit, gesund und suchtmittelfrei zu leben. Besonders Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel gelten als problematisch – sie können abhängig machen, müde machen und Entzündungen fördern. Die App setzt deshalb auch hier auf Aufklärung und gesunde Impulse.
Der Paritätische trägt zu diesem ganzheitlichen Ansatz bei: In unserem Kochbuch „Klimafreundlich kochen und genießen“ haben wir Rezepte gesammelt, die sowohl der Gesundheit als auch dem Klima guttun. Einige dieser Gerichte sind nun auch im SoberCircle verfügbar – darunter unser beliebter Brokkoli-Auflauf, der perfekt in den Frühling passt.
Wir laden Sie herzlich ein, die App kennenzulernen – für einen gesunden, bewussten und nachhaltigen Lebensstil.