Zukunft der Selbsthilfe: Gemeinsam stark für Sichtbarkeit, Vielfalt und Vernetzung

Zukunft der Selbsthilfe: Gemeinsam stark für Sichtbarkeit, Vielfalt und Vernetzung
Die Selbsthilfe ist ein Herzstück unserer solidarischen Gesellschaft – engagiert, vielfältig, für alle offen, aber oft unter hohem Druck. Strukturelle Engpässe, ein drohender Generationenwechsel und knappe Ressourcen machen es vielerorts schwer, neue Menschen zu erreichen und zeitgemäß sichtbar zu bleiben. Genau hier setzt unser Projekt an.
Über das Projekt
Was wir wollen:
Mit praxisnaher Unterstützung, digitalen Formaten und einem systematisch aufgebauten Weiterbildungssystem machen wir Selbsthilfe fit für die Zukunft – insbesondere im Bereich Öffentlichkeitsarbeit, Zielgruppenansprache und digitaler Kommunikation.
Unsere Ziele:
- Selbsthilfe-Akteur*innen stärken – strategisch, digital, diversitätssensibel
- Junge Menschen, Menschen mit Migrationshintergrund, queere Communities und Nachwuchs für Vorstand und Ehrenamt besser erreichen
- Öffentlichkeitsarbeit als zentrale Ressource entwickeln
- Austausch & Community fördern – digital & analog
Was wir bieten:
Unser Projekt bietet ein dreistufiges Weiterbildungssystem, das auf unterschiedliche Erfahrungen und Ressourcenlagen reagiert:
- Stufe 1: Orientierung & Grundlagen
- Stufe 2: Tools & Umsetzung
- Stufe 3: Strategie & Weiterentwicklung
Alle Module werden begleitet durch eine interaktive App, die Austausch, Feedback und Materialien bereitstellt – auch nach den Workshops.

An wen sich das Projekt richtet:
An alle Aktiven in der Selbsthilfe – Gruppen, Kontaktstellen und Mitgliedsorganisationen im Paritätischen. Das Projekt unterstützt haupt- und ehrenamtlich Engagierte dabei, ihre Öffentlichkeitsarbeit strategisch weiterzuentwickeln, neue Zielgruppen zu erreichen und digitale Kompetenzen auszubauen. So stärken sie ihre Sichtbarkeit, gewinnen neue Mitstreiter*innen und machen die Vielfalt der Selbsthilfe noch sichtbarer. Ob Sie gerade erst starten oder Ihre bisherigen Aktivitäten vertiefen möchten – unser Angebot bietet praxisnahe Impulse, erprobte Werkzeuge und den Austausch mit anderen Engagierten.
Mitmachen & profitieren:
Das Projekt ist offen für Mitgliedsorganisationen im Paritätischen, Selbsthilfegruppen und Engagierte. Ob ehren- oder hauptamtlich, ob Einsteiger*in oder Profi: Hier findet jede*r einen passenden Einstieg.
Das Projekt ist offen für Mitgliedsorganisationen im Paritätischen, Selbsthilfegruppen, Kontaktstellen und Engagierte in der Selbsthilfe.
Ob ehren- oder hauptamtlich, ob Einsteiger*innen oder Fortgeschrittene: Alle finden hier einen passenden Einstieg.
Wir wissen: Die Voraussetzungen in der Selbsthilfe sind sehr unterschiedlich – knappe Zeitressourcen, fehlendes Budget und Equipment, wenig Erfahrung, aber es gibt auch Kolleg*innen mit viel Wissen. Deshalb ist unser Angebot flexibel und praxisnah gestaltet. Jede*r kann individuell dort andocken, wo es gerade passt, und sich Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Besonders wichtig: Sie lernen nicht nur in Workshops von Expert*innen, sondern auch voneinander. Die App, Austauschformate und Best-Practice-Beispiele sorgen dafür, dass man sich gegenseitig unterstützt und von den Erfahrungen anderer profitiert gute Ideen sichtbar werden,
So profitieren alle – Einsteiger*innen sammeln Grundlagen, Fortgeschrittene erhalten neue Impulse, Profis vernetzen sich strategisch. Und auch mit wenig Zeit lässt sich etwas mitnehmen: von kleinen Tipps bis zu nachhaltigen Strategien.
Interesse? Die ersten Workshoptermine, Materialien und die App finden Sie bald hier.
Warum Öffentlichkeitsarbeit für die Selbsthilfe so wichtig ist

Selbsthilfe lebt von Menschen, die sich engagieren, ihre Erfahrungen teilen und anderen zur Seite stehen. Damit diese wertvolle Arbeit auch in Zukunft bestehen kann, braucht es mehr Sichtbarkeit – gerade in einer Zeit, in der neue Ehrenamtliche und junge Engagierte dringend gesucht werden.
Öffentlichkeitsarbeit und Social Media sind dabei kein Selbstzweck, sondern fast schon überlebenswichtig:
- Sie machen sichtbar, welche Angebote und Unterstützung es gibt.
- Sie schaffen Zugang für neue und jüngere Zielgruppen
- Sie stärken die Selbsthilfe als Teil einer lebendigen Zivilgesellschaft.
- Sie helfen, Anerkennung und Unterstützung in der Öffentlichkeit und bei Politik und potentiellen Partner*innen zu gewinnen.
Unsere Umfrage hat gezeigt: Viele Selbsthilfeorganisationen wissen um diese Bedeutung, haben aber zu wenig Zeit, Geld oder Fachwissen, um Öffentlichkeitsarbeit systematisch anzugehen. Genau hier setzt unser Projekt an.
Wir bieten praxisnahe Unterstützung, leicht nutzbare Tools und Austauschmöglichkeiten, die auch bei knappen Ressourcen funktionieren. So können Selbsthilfeaktive Schritt für Schritt sichtbarer werden – individuell angepasst, realistisch umsetzbar und gemeinsam mit anderen.
Unsere Veranstaltungen – praxisnah, inspirierend, direkt für Selbsthilfe anwendbar
Unsere Formate sind so vielfältig wie die Selbsthilfe selbst: von kurzen Impulsen in der Mittagspause bis zu vertiefenden Workshops. Alle Veranstaltungen sind praxisorientiert, niedrigschwellig und so gestaltet, dass Sie das Gelernte direkt in Ihrer Selbsthilfearbeit einsetzen können – auch mit begrenzten Ressourcen.
Egal, ob Sie gerade erst in die Öffentlichkeitsarbeit einsteigen oder Ihre bestehende Strategie weiterentwickeln möchten – hier finden Sie genau das Richtige für Ihre Gruppe oder Organisation.
Unsere aktuellen Formate:
- Lunch & Learn (monatlich | 45–60 Minuten | Digital)
- Kurze Impulse in der Mittagspause: Tipps für Social Media, Zielgruppenarbeit, barrierefreie Kommunikation oder andere Themen, die Selbsthilfegruppen im Alltag weiterbringen.
- Workshops ( 2–3 Stunden | Digital)
Vertiefende Einheiten zu Strategie, Storytelling, Textgestaltung oder Kampagnenplanung – speziell zugeschnitten auf Selbsthilfeorganisationen.
Wir starten jetzt mit den ersten Workshops, Selbsthilfe-ÖA-Sprechstunden und Lunch & Learns. In den kommenden Monaten werden weitere Formate ergänzt, darunter Best-Practice-Sessions und thematische Impulse, damit Selbsthilfegruppen gestärkt, sichtbar und zukunftsfähig bleiben.

Veranstaltungskalender (alle Veranstaltungen finden digital statt)
Lunch & Learn für die Selbsthife: Facebook – lohnt sich das noch?
Facebook – noch relevant oder nicht mehr zeitgemäß? Das Lunch & Learn gibt einen kompakten Überblick zur strategischen Einordnung der Plattform für Selbsthilfeakteur*innen – praxisnah, ressourcenschonend und mit konkreten Tipps. mehr Informationen

Zugang schafft Zukunft: Apps für alle
Einladung zur Abschlussveranstaltung des Projekts: „Digitale Teilhabe stärken: Modellprojekt für barrierefreie Apps in der Selbsthilfe”. Wir laden Sie herzlich ein, gemeinsam mit uns die zentralen Ergebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse des Projekts zu betrachten und deren praktische Anwendung zu… mehr Informationen
Online-Workshop für die Selbsthilfe: Inhalte, die funktionieren – Postings, Timing & Contentideen für die Selbsthilfe
Was posten wir – und wie oft? Der Workshop „Content, der funktioniert“ zeigt praxisnah, wie Selbsthilfeakteur*innen ihre Social-Media-Inhalte strategisch, ressourcenschonend und wirksam planen können. Mit Content-Baukasten, konkreten Ideen und klaren Tipps für Aufbau, Timing und Reichweite. mehr Informationen

Lunch & Learn für die Selbsthilfe: Grundfunktionen Social Media – was sollte ich kennen?
Was bewirken Likes, Kommentare und gespeicherte Beiträge wirklich? Dieses Lunch & Learn erklärt verständlich die wichtigsten Social-Media-Grundfunktionen und ihre Bedeutung für Sichtbarkeit und Reichweite. mehr Informationen
