Am Dienstag, den 13. September möchten wir euch von 19:00-20:30 Uhr herzlich zu einer Schnupperstunde zur Stärkung und der Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers durch Kundalini Yoga einladen. Wir werden von Henrieke in den mediativen Yoga-Stil eingeführt und versuchen dadurch mit unseren von Rheuma und Schmerzen geplagten Körper neue Kraft zu tanken und ein neues Körpergefühl zu erlangen. Die Schnupperstunde ist auf die Rahmenbedingungen von jungen Menschen mit Rheuma extra zugeschnitten. Daher teilt uns auch gerne eure persönlichen Rheumaeinschränkungen vorab mit. 

Bitte bringt eigenständig eine Matte oder ähnliches und etwas zum zudecken mit. Und wer mag ein kleines Kissen oder einen Yoga-Block. Außerdem empfiehlt es sich in bequemer Kleidung zu kommen. Falls ihr keine Matte oder ähnliches habt, dann teilt uns dies bitte rechtzeitig mit und wir finden gemeinsam eine Lösung.